Поговори с нами сейчас
Посетите наш офис
Отправить нам письмо
Мы открыты весь день
Пн. - Пт. : 09:00 -19:00
Сб. : 10:00 - 17:00
Рига, ул. А.Чака, 83/85 LV-1011
Пн. - Пт. : 09:00 -19:00
Сб. : 10:00 - 17:00
В ходе курса вырабатывается структурный стиль мышления, который позволяет упростить подачу материала, не упрощая при этом мысли автора.
Основной эффект от курса скорочтения – это не только то, что ваша скорость и понимание возрастут как минимум в два раза (обычно в три), но и то, что вы станете думать и анализировать намного быстрее.
Обычно, уже на четвёртый день занятий, руководители, приходящие учиться, говорят, что заметили, будто люди на работе медленно разговаривают.
В программе:
Навык чтения является приобретённым, а не врожденным. Большинство взрослых читает не быстрее школьника 4 – 6 классов. Навык работы с текстовой информации необходимо целенаправленно развивать.
Формат курса: 6 (5 для крутых групп) занятий по 3 часа (с перерывом на кофейную паузу).
ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА:
ПРОГРАММА СКОРОЧТЕНИЕ:
1 ЗАНЯТИЕ
Теоретические основы особенностей процессов восприятия.
Оценка исходных параметров (тестирование). Оценка их ресурсных и ограничивающих параметров.
Комплекс упражнений на развитие периферического и овеального зрения (таблицы Шульте), тренировка физических параметров движения глаз при динамическом чтении и снятие мышечных зажимов. Упражнения на мгновенное опознание смысловых единиц.
Выработка навыков чтения с двумя фиксациями в ускоренном режиме и скоростного переключения внимания. Параллельный процессинг (возможность одновременного контроля за несколькими видами интеллектуальной деятельности) как основа повышенной активизации восприятия и сохранения устойчивого внимания при работе с информационным потоком.
Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания.
Тестирование индивидуальных параметров восприятия текста. Инструкции по применению техники работы с «черной точкой» для домашней работы.
СКОРОЧТЕНИЕ: 2 ЗАНЯТИЕ
Обсуждение индивидуальных наблюдений по домашнему заданию.
Тренировка физиологических навыков динамического чтения.
Ряд упражнений для развития периферического зрения.
Комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.
Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения.
Виды скольжения по тексту: легкое, частичное и полное.
Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.
Особенности работы с новой информацией. Оценка информации.
Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания. Закрепление навыков динамического чтения.
Модели восприятия в применении к процессу пониманияия и обработки информации.
Углубление навыков релаксации.
СКОРОЧТЕНИЕ: 3 ЗАНЯТИЕ
Обсуждение индивидуальных наблюдений по домашнему заданию.
Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения на двух параллельных текстах.
Комплекс упражнений ориентированный на автоматический поиск, оценку и воспроизведение информации. Расширение объема восприятия.
Выделение смысловых единиц при легком, частичном и полном скольжении.
Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.
Оценка соответствия стратегий восприятия, чтения, запоминания целям чтения.
Развитие периферического зрения, физиологических навыков скольжения и концентрации внимания.
Закрепление навыков динамического чтения.
Исследование смысловой структуры текстов.
Фильтры восприятия информации.
Процессуальная и матричная память и способы ее активизации.
СКОРОЧТЕНИЕ: 4 ЗАНЯТИЕ
Обсуждение индивидуальных наблюдений по домашнему заданию.
Тренировка физиологических навыков динамического чтения, развития периферического зрения и комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.
Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения с осмыслением и запоминанием информации. Выработка навыков вертикального и горизонтального скольжения на двух различных текстах.
Выделение смысловых единиц при легком, частичном и полном скольжении. Исследование индивидуальной траектории движения глаз при быстром чтении.
Закрепление индивидуальных навыков динамического чтения.
Основы процесса мотивации и объективной самооценки в когнитивной деятельности. Соответствие ожидаемых и реальных результатов, уровней компетентности (модель кривой Бандура)
Автоматический поиск, оценка и воспроизведение информации, расширение объема восприятия – комплекс упражнений.
Навыки работы с потоком информации как с совокупностью образных и смысловых структур, поиск их закономерностей и ключевых образов, понятий, связей.
Внутреннее проговаривание - ресурс для улучшения динамики чтения. Стратегии работы с внутренним диалогом.
Психофизиологические основы эффективного запоминания, временные циклы наибольшей продуктивности запоминания.
Техники запоминания через расширение информационно-образного пространства.
Выделение триггеров и аттракторов внимания.
СКОРОЧТЕНИЕ:5 ЗАНЯТИЕ Обсуждение индивидуальных наблюдений по домашнему заданию.
Тренировка физиологических навыков динамического чтения, развития периферического зрения и комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.
Автоматический поиск, оценка и воспроизведение информации, расширение объема восприятия – комплекс упражнений.
Навыки работы с потоком информации как с совокупностью образных и смысловых структур, поиск их закономерностей и ключевых образов, понятий, связей.
Схема работы с большими объемами информации для запоминания и наилучшего воспроизведения в режиме дефицита времени.
Тестирование и закрепление уже сформировавшихся навыков.
Оценка индивидуальных особенностей процессов восприятия и стратегий работы с информацией.
Корректировка стратегий в соответствии с их автоматическим использованием в когнитивном процессе.
Закрепление навыков динамического чтения.
Системные принципы мышления (одновременная работа с тремя источниками информации).
Интеграция освоенных стратегий эффективного запоминания.
Принципы работы с бессознательной частью сознания. Уровень неосознанной компетентности. Проверка внутренней поведенческой гибкости при формировании общей стратегии когнитивного взаимодействия с информацией.
СКОРОЧТЕНИЕ: 6 ЗАНЯТИЕ Контроль за закреплением физиологических навыков динамического чтения, развития периферического зрения и комплекс упражнений на расширение горизонтального и вертикального диапазона поля восприятия.
Корректировка стратегий в соответствии с их автоматическим использованием в когнитивном процессе.
Закрепление навыков динамического чтения.
Обобщение индивидуальных стратегий восприятия, осмысления, запоминания и воспроизведения информации.
Итоговое тестирование. Индивидуальные и общие рекомендации по самостоятельному закреплению и развитию навыков динамического чтения и активного восприятия информации.
Общий Праздник Успеха.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости